怀孕可以吃纳豆吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃纳豆吗

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:14:33
      你好，怀孕可以吃纳豆，所有豆制品都富含营养，纳豆也就是平时的小菜，也不能作为主菜，平时吃一些，没有问题，怀孕之后还是要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，更为重要的是要按照优生优育的要求去做，补充叶酸忌酒戒烟，跟踪产前筛查。