吃荔枝有利于身体健康吗？

健康咨询描述： 吃荔枝有利于身体健康吗？

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-12 14:27:40
      吃荔枝是可以有助于身体健康的，荔枝富含丰富的葡萄糖、蔗糖可以为人体提供能量，益智补脑，同时可以增强营养，提高身体的免疫力，可以起到开胃，改善食欲不振的作用。
      

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-11-12 14:05:54
      食用荔枝是有利于身体健康的，因为荔枝中富含丰富的维生素以及微量元素，对人体是有很大的营养帮助的，不过不建议单次食用过多，因为食用过多的话，很有可能会造成肠胃的不适甚至出现腹泻的情况，另外荔枝也有可能会造成腹部胀气的状况。