怀孕初期能吃豆吗

健康咨询描述： 怀孕初期能吃豆吗

专业回复

李莹 首都医科大学附属北京世纪坛医院   副主任医师 2022-11-03 07:41:07
      可以吃豆，豆粒含丰富的蛋白质维生素矿物质，利于胎儿良好发育。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全，对胎儿发育有益。