吃银耳对身体有什么功效？

健康咨询描述： 吃银耳对身体有什么功效？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:04:22
      银耳这种食物对身体的作用是比较大的，银耳可以帮助改善肝脏功能，可以起到解毒的效果，同时补充身体消耗的氨基酸，女生吃可以起到美容养颜、减肥瘦身的功效，平时可以经常吃。