桑葚富含哪些营养物质呢？

健康咨询描述： 桑葚富含哪些营养物质呢？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:29:23
      桑葚的营养丰富，还有大量的葡萄糖果糖以及多种维生素，矿物质，氨基酸，还含有丰富的铁元素，能够增强人体血红细胞的造血功能，经常吃桑葚可以起到补血的功效，还可以起到促进消化，健脾胃的功效。