如何判断自己有产后抑郁症

健康咨询描述： 如何判断自己有产后抑郁症

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-11-11 17:44:31
      抑郁症是种疾病，对他的判断是需要精神科医生做出的，自己可以进行初步的判断抑郁情绪，但是不能作为诊断的依据，可以通过做抑郁自评量表的方法
      

周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 2021-11-11 12:38:04
      病情分析：
      你好请问孩子多大了？目前自己的饮食睡眠情况是怎样的呢？对工作生活的影响有哪些呢？能具体说一下吗
      指导意见：
      如果在产后有情绪低落，一直减退，兴趣和快感丧失的话，那可能你有抑郁症的倾向，需要转移注意力，多做自己喜欢的事情，多跟好朋友聊天聚会，关注一些有兴趣的话题，增加一些适量的运动，使自己心情愉悦