高血糖吃瓜子行吗

健康咨询描述： 高血糖吃瓜子行吗

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-28 21:38:42
      高血糖平时可以适当吃点瓜子，一般选择南瓜子少吃香，瓜子香瓜子油脂相对比较重，南瓜子油质少一点，但一次也不要吃得太多也会影响血糖的。高血糖的人平时坚果可以吃，但每次要控制摄入的量，也要适当锻炼身体。