黑木耳对身体有哪些好处呢？

健康咨询描述： 黑木耳对身体有哪些好处呢？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:32:01
      你好，黑木耳具有补气血，减肥，改善便秘的功效。黑木耳当中的铁含量丰富，可以作为贫血治疗以及预防性的常用食物。黑木耳当中的纤维素含量丰富，可以促进便秘缓解，从而起到预防直肠癌和消化道系统肿瘤的功效；黑木耳还含有丰富的维生素k，能够预防血栓的形成。