怀孕能喝枸杞红枣水吗

健康咨询描述： 怀孕能喝枸杞红枣水吗

专业回复

周丹 北京医院   副主任医师 2022-11-04 00:04:57
      你好，枸杞补气，红枣补血，怀孕期间多吃这些东西，当然有好处，不但可以喝，而且可以经常喝，怀孕以后要按照优生优育的要求，补充叶酸，戒酒戒烟，适当休息，适当运动，加强营养，多吃优质蛋白，鸡鱼肉蛋都属于优质蛋白，新鲜水果和蔬菜各种坚果，这些对胎儿都有好处。