B族维生素的功效是什么？

健康咨询描述： B族维生素的功效是什么？

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李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:40:35
      B族维生素，可以促进人体的生长能量作用于人体的神经，还有大脑帮助活跃大脑机能，预防老年痴呆，改变皮肤的粗糙，有你没有光泽，b族维生素包括叶酸，烟酸，泛酸，还有维生素b6，维生素b12等等。