长期缺觉会导致高血压吗

健康咨询描述： 长期缺觉会导致高血压吗

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 18:02:06
      长期缺觉，睡眠不足容易引起血压升高的现象，平时一定要调整好情绪，放松心情，每天要保证7~8小时睡眠，而且如果经常不运动，过度肥胖或者吃一些较高胆固醇的食物，也是引起高血压的主要原因。