怀孕期间能吃胡萝卜吗

健康咨询描述： 怀孕期间能吃胡萝卜吗

专业回复

石一彤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-11-07 13:22:47
      可以吃胡萝卜，它含丰富的矿物质维生素a含量较高，利于胎儿发育，特别是眼睛的发育。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全。
      

刘静 滕州市妇幼保健院   主任医师 2021-11-07 13:11:19
      怀孕期间是可以吃胡萝卜的，胡萝卜含有b族维生素可以煮熟以后吃，利于维生素的吸收，怀孕期间，主要是增加蛋白类的饮食，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋，补充蔬菜水果，补充维生素d和钙片。