怀孕期间喝鲫鱼汤好吗

健康咨询描述： 怀孕期间喝鲫鱼汤好吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-11-07 09:11:36
      指导意见：
      怀孕期间喝鲫鱼汤，可以补充高蛋白的食物。另外，女性在怀孕期间也是要注意饮食的均衡和食物的多元化，虽然鲫鱼汤里面含有大量的氨基酸、维生素，保健效果较好，但是怀孕期间还是要选择饮食的合理多样化，多吃新鲜的水果蔬菜
      

张建宏 曲周县医院   副主任医师 2021-11-07 09:02:06
      怀孕之后的饮食应该是营养丰富，容易消化为主，比如说多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，所以说鲫鱼汤这个是可以吃的呀，有营养还有就是产后也可以吃，对增加乳汁的分泌也会有一定的帮助