怀孕早期可以喝酸奶吗

健康咨询描述： 怀孕早期可以喝酸奶吗

专业回复

孙丽芳 北京积水潭医院   主任医师 2023-01-05 15:19:39
      可以喝酸奶，酸奶含有益生菌，促进食物消化，增进食欲。怀孕期间增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，利于胎儿良好发育。此期保持良好心态，适度参加有益身心健康活动，不宜劳累。