运动少了会引起高血压吗

健康咨询描述： 运动少了会引起高血压吗

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-04 19:19:42
      日常活动太少，运动量太小的人群，容易出现高血压的问题。平时一定要注意多出门锻炼，注意劳逸结合，有助于高血压症状的缓解。然后多吃新鲜的蔬菜水果。注意合理饮食作息规律。