有高血脂的人核桃能吃吗

健康咨询描述： 有高血脂的人核桃能吃吗

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-11-06 06:28:28
      高血脂的人可以吃核桃的，但是不能多吃，核桃含有很多的蛋白质的，这种情况一定要进行适量的食用，同时高血脂患者应该选择低盐低脂肪的饮食来进行调理，饮食一定要规律均匀。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-11-06 07:06:33
      指导意见：
      您好：有高血脂的可以吃核桃，核桃含有不饱和脂肪酸，可以保护人体细胞、降低胆固醇等，但核桃含有一定的油脂，不能多吃，吃多了反而不利于血脂的控制，高血脂患者的饮食要低脂，低胆固醇，多吃新鲜的蔬菜水果及富含膳食纤维食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，遵医嘱服用他汀类降脂药物治疗。
      

李平 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-06 07:03:26
      高血压的患者可以吃核桃的，核桃有补脑的作用，也有补肾的效果，能够治疗肾虚腰痛。吃核桃不能过量，吃的多了容易上火，也容易引起消化不良。核桃仁儿含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有钙、磷、铁、锌,萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等,它有很高的营养价值,
      
      以上是对“有高血脂的人核桃能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！