孕初期消化不良怎么办

  女 | 0个月 2021-11-05 14:15:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕初期消化不良怎么办

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李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-02-02 08:46:48
      指导意见:
      在怀孕初期饮食尽量以清淡为主,少食多餐,一顿不要吃得过饱。不要吃辛辣、刺激、生冷、太硬的不容易消化的食物,也不要吃得过咸和过甜。一般怀孕后活动减少,也会造成消化不良,可以适当增加活动量,促进胃肠蠕动。