高血糖可以吃秋葵脆吗

健康咨询描述： 高血糖可以吃秋葵脆吗

专业回复

杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 2021-11-05 10:40:40
      高血糖的患者可以吃秋葵的，没有任何问题，秋葵相对来说就是说蔬菜的一种，所以说可以吃的就是不要吃含淀粉的东西，不要吃水果，一定要控制主食的量，这个是非常重要，平时高血糖的患者一定要注意锻炼身体
      

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2021-11-05 10:39:34
      你好，高血糖可以吃秋葵的。秋葵含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维等。它的升糖指数是偏低的。高血糖尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，尽量少吃糖油面混合性食物的，它们的热量和升糖指数是偏高的，不利于血糖的控制的。可以吃一些粗杂粮的，每顿主食不超过二两，餐后适量运动，需要监测血糖。