中老年人有高血压可食用坚果吗

健康咨询描述： 中老年人有高血压可食用坚果吗

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-11-05 07:28:35
      你好，高血压病人适量的坚果是可以吃的，核桃、花生、芝麻等都可以的,适量就行,但尿酸高就要谨慎了，高血压治疗原则，控制血脂水平;4、适当运动锻炼;5、药物控制血压，针对本次问诊,医生更新了总结建议：高血压治疗原则：1、改善生活方式,养成良好的生活习惯;2、戒烟限酒;3、低脂低钠饮食,控制血脂水平;4、适当运动锻炼;5、药物控制血压。
      

杨国军 聊城市东昌府人民医院   主任医师 2021-11-05 07:18:26
      你好，对于中老年患有高血压，还需依据病情来使用相关药物，以维持血压稳定，对于坚果可以适量吃些也是可以的，但不宜过多，少量吃些即可，日常饮食方面，主要是清淡均衡搭配，常吃青菜，豆制品类等。