产后几个可以减肥瘦身

健康咨询描述： 产后几个可以减肥瘦身

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-04 15:22:57
      如果你产后可以减肥瘦身的情况下，那最少应该是停止母乳以后啊，那您在母乳期间减肥的效果应该是说，那您控制饮食或者锻炼的话都是影响母乳的，所以说要产后停止哺乳以后可以通过饮食方面锻炼减肥。
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-11-04 17:21:14
      然后从几个月开始减肥因人而异，一个月之后适当增加运动，保证体重不再增加。产后从几个月开始减肥因人而异，需先确定产后一个月内不建议减肥，因为身体经过生产，未恢复到较好的状态。