鸡蛋的营养高吗？

健康咨询描述： 鸡蛋的营养高吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:04:14
      病情分析：
      鸡蛋的营养价值是很高的，鸡蛋含有大量的蛋白质，维生素、无机盐和脂肪等营养物质，可以为人体补充必需的氨基酸，平时可以每天吃一个鸡蛋，建议不要多吃，每天不能超过两个。
      指导意见：