怀孕初期可以吃银耳红枣汤吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃银耳红枣汤吗

专业回复

万吉鹏 山东省立医院   副主任医师 2022-11-03 22:36:53
      你好，孕妇可以吃银耳红枣，红枣补血银耳富含营养，平时经常吃对身体只有好处没有坏处，除此之外，饮食上其实没有禁忌，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还可以供给胎儿生长发育的需要。