怀孕了吃牛肉对宝宝好吗

健康咨询描述： 怀孕了吃牛肉对宝宝好吗

专业回复

李娟 七台河市人民医院   副主任医师 2021-11-02 21:16:27
      牛肉中含有大量的钙，蛋白质，能够为胎儿生长发育提供所需营养元素，同时孕妇吃牛肉能够为身体提供能量，对自身也有一定的好处，所以孕期可以适当地吃牛肉，但一定要注意量，否则容易引起消化不良的症状，孕期除了吃牛肉，也可以适当地多吃些鸡肉，鱼肉，虾肉等，对胎儿大脑神经发育都有一定的帮助。
      

柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-02 21:28:39
      怀孕了，吃牛肉对宝宝是有好处的，牛肉含有蛋白质，氨基酸等营养物质，对胎儿的生长发育是很有好处的，也能给孕妇增加营养，在怀孕期间要多吃含蛋白质高的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-02 21:28:17
      吃牛肉对宝宝是很好的。牛肉是一种很好的肉类，蛋白含量丰富，其他的营养物质含量也很好，但是脂肪含量是很低的，很适合孕妇吃，对宝宝的发育也是有好处的。
      
      以上是对“怀孕了吃牛肉对宝宝好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！