预防痤疮方式有哪些？

健康咨询描述： 预防痤疮方式有哪些？

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-02 07:36:17
      你好，预防痤疮主要是改善不良的生活习惯，不吃油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，减少熬夜品质，适当的进行面部清洁，做适度的体育运动。
      

宋元涛 天津市儿童医院   副主任医师 2021-11-02 06:38:38
      根据你所咨询的问题来看。预防痤疮的方式，平时要注意饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以减少皮肤的分泌高脂肪高糖辛辣与油炸的食物尽量少吃，避免引起上火或导致毛孔堵塞引发痤疮病，每天早上起来后喝一杯白开水有利于排便及时排出体内的废物，防止产生毒素。