怀孕初期可以吃黄骨鱼吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃黄骨鱼吗

专业回复

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-01 20:59:30
      怀孕初期的饮食尽量的以健康饮食好消化的食物为主，可以吃一些新鲜的蔬菜水果和一些优质蛋白，比如鱼虾瘦肉，牛奶，豆制品，黄骨鱼也是可以吃的呀。
      

王文婷 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-01 20:46:04
      妊娠期是比较特殊的时期，不管是饮食还是用药都比较慎重，尤其是怀孕前3个月胎儿还不稳定的时候，黄骨鱼是可以吃得，不仅是高蛋白低脂肪食物，而且含有DHA，促进宝宝发育！还含有大量的钙，而且能提高孕妇免疫力，但是不能贪多！