怀孕前三个月能吃红枣吗

健康咨询描述： 怀孕前三个月能吃红枣吗

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王素美 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2023-02-03 14:07:15
      怀孕前三个月能吃红枣，红枣能够补血补气，怀孕后主要饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜，水果和优质的蛋白质，如瘦肉，鱼，虾鸡蛋，牛奶，豆制品等这些食物有助于胎儿的生长发育。