备孕前期叶酸吃多了好吗

健康咨询描述： 备孕前期叶酸吃多了好吗

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-11-01 12:44:17
      叶酸一般建议备孕三个月加怀孕前三个月需要补充，预防神经管畸形。一般要求一天0.4mg，一天一次就可以。一般一天最大尽量不超过1mg就可以，因为叶酸属于水溶性维生素，不会在体内蓄积。
      

李色薇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2021-11-01 12:31:52
      备孕前叶酸吃多了也不好。叶酸属于一种脂溶性的维生素，在我们平时的饮食当中也含有，常见于绿色蔬菜中。如果过量的吃叶酸有可能影响其他营养物质的吸收，叶酸一般在怀孕前一个月开始吃就可以了。