吃南瓜可以补血吗？

健康咨询描述： 吃南瓜可以补血吗？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:13:12
      南瓜也有一些补血作用的，因为南瓜也是含有一些铁元素的以及新元素，南瓜也比较容易消化，如果补血也可以吃点大枣，吃点瘦肉，喝点牛奶，都是可以起到一些补血作用的。