鸡蛋属于高热量食物吗

健康咨询描述： 鸡蛋属于高热量食物吗

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-10-31 06:45:30
      鸡蛋也属于高热量的食物。在消化吸收的情况下造成的失误勒效应很强，能提消化吸收这种事态的情况下，需要大量的动能也会变慢。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质氨基酸，脂肪等等，尤其是脂肪大多集中在蛋黄里面。
      

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-10-31 19:46:41
      鸡蛋当中是含有丰富的蛋白质及钙质的，适当的吃一些鸡蛋可以补充体内所需的蛋白质等营养物质，对身体是有一定好处的，鸡蛋热量是比较低的，在减肥期间的话也可以适当的摄入一些！