脚踝骨质增生可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 脚踝骨质增生可以练瑜伽吗

专业回复

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-10-30 17:53:44
      出现脚踝骨质增生的话，建议还是可以练瑜伽的，但是千万不要做过于复杂的动作，另外平时的话多注意观察身体的症状，口服一定的药物，缓解身体的症状，尤其是骨质增生，可以使用糖皮质激素药物。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-10-30 17:47:21
      脚踝骨的增生可以适当的练瑜伽。主要看骨质增生的严重程度，通常脚踝骨的增生是轻的，不太容易引起严重的症状，严重的骨质增生还是不能够练瑜伽，瑜伽是一种活动度比较大的运动，长期练瑜伽会导致骨质增生症状加重。