产后开合跳漏尿怎么练
保密 | 0个月 2021-10-30 05:14:11 2人回复 来自健康咨询描述: 产后开合跳漏尿怎么练
专业回复
吴慧丽 山东第一医科大学第二附属医院 副主任医师
2021-10-30 05:32:42 这种一般建议到时候最好得去医院检测一下,看一看具体的情况,一般来说,这种到时候有可能有盆底肌肉松弛之类的,这种情况还有就是阴道前壁脱垂的这种情况,一般建议到时候可以做做盆底肌的修复,到时候看看具体的情况
苏焕成 山西医科大学第一医院 主治医师
2021-10-30 06:27:55 肌肉松懈,出现漏尿的问题,一般是尿失禁为轻度压力性尿失禁,自己在家可以做盆底肌锻炼,做收缩肛门运动,肛门缩紧,保持三秒钟不动,然后再放松,再保持收缩肛门,三秒钟不动,这样一收一缩,早中晚各做一组,能帮助恢复盆底肌肌力。