如何瘦腿和瘦臀呢？

健康咨询描述： 如何瘦腿和瘦臀呢？

专业回复

韩红波 滨州市中心医院   主治医师 2021-10-29 06:45:10
      想要瘦腿减臀，平时的时候可以多运动，饮食也要注意，不要吃油腻的食物，当然也可以通过医美的方式来进行改善，比如通过吸脂手术和溶脂手术这两种方法来改善。
      

许娟 九江市第一人民医院   主治医师 2021-10-29 07:06:00
      想要成功瘦腿和瘦臀，因为这两个部位都是挨着的，所以在瘦腿的同时也能够瘦臀，可以达到一体的瘦身效果，最主要的是做一些有氧运动，这对瘦身来说能起到很好的效果，再就是在饮食上要多注意控制动物脂肪的摄入。