跑步后头痛低头就痛低不了头

健康咨询描述： 今早上跑步三圈，然后教官又罚跑了三圈，两公里多一点中途没有休息过，后面就一低头就觉得头痛，直到晚上还是一直痛，没有很剧烈，中度痛，不知道是怎么了

专业回复

高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-10-29 05:44:49
      首先是试体温，看是否有发热，也可能是过于劳累造成的，如果这段时间抵抗力低，休息不好也会造成这样的症状，现在头疼，注意休息，多喝一些水，饮食规律，并注意观察有无其他症状。
      

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-10-28 22:54:57
      如果患者在跑步之后就出现头痛的症状的话，那么很有可能是患者本身患有偏头痛，因为偏头痛这种疾病，尤其是在患者劳累，生气，受凉或者是情绪激动以及用到过度的时候，就会出现头痛的情况。

刘妙兰 赣州市人民医院   主治医师 2021-10-29 04:03:36
      跑步后出现头疼的原因，可能是有低血糖的人跑步后会出现头疼，还有一种是缺乏运动的人，突然去跑步肯定会造成身体器官未能接受，出现头疼的情况，运动量大也会导致脑部缺氧，出现头痛。
      
      以上是对“跑步后头痛低头就痛低不了头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！