痛经要吃什么调理

健康咨询描述： 痛经要吃什么调理

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-10-28 14:37:47
      你好，月经来潮期间有腹痛，吃什么调理，可能效果也都不会太好，但是月经来潮前后，要保暖，忌吃生冷以及过于辛辣的食物，吃的暖和一些，穿的暖和些，可以缓解这样的疼痛，一般月经过后就会自然缓解，无需特殊处理。
      

杨玉兰 任丘市中医院   副主任医师 2021-10-28 14:24:29
      出现痛经的时候，我们多喝一些红糖，姜水，红糖姜水红玫瑰花茶。这样可以保持体温，促进体内血液的循环，有利于经血的排出，缓解痛经。同时在月经期间不要吃辛辣刺激性食物，寒凉的食物，注意腹部的保暖措施。