女人怀孕前的注意事项都有哪些？

健康咨询描述： 女人怀孕前的注意事项都有哪些？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-02 06:37:09
      女人怀孕之前应该注意保持心情愉快，适当的锻炼身体，提高自身的体质。保证充足的睡眠，均衡的营养。在怀孕的头三个月要服用叶酸，以防孩子畸形。怀孕之后再服三个月的叶酸。
      

王红亚 二级心理咨询师 2021-10-28 12:42:09
      病情分析：
      女性在怀孕前要注意身体和心理状态的调整，保持身心处于比较好的状态才有利于怀孕，有利于宝宝健康。
      指导意见：
      在备孕阶段夫妻双方可以同时到医院进行相关身体检查，看有哪些需要调整的地方，在医生的指导下调整。另外要养成有规律的饮食睡眠习惯，适量运动，保持身心放松。