经常吃黑木耳对哪些疾病好？

健康咨询描述： 经常吃黑木耳对哪些疾病好？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-10-27 13:20:13
      如果经常吃黑木耳，对于一些贫血了或者一些缺铁性贫血，一些各方面营养是有一定的好处的，所以说多吃一些黑木耳有助于一些身体的微量元素和营养成分，对于一些头发的脱落也有一定的好处。
      

曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-10-27 14:09:13
      黑木耳的功效是很多的，营养价值也很高，木耳里的铁含量极为丰富，心脑血管疾病和结石症病人适合吃黑木耳，经常吃木耳会起到美容的作用。提醒大家一下，木耳是生活中常见的食材，很多人都喜欢吃，但是木耳和萝卜不能一起吃，木耳和萝卜都是寒性食材两者一起吃了引发皮炎和过敏。