怀孕可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 怀孕可以练瑜伽吗

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 04:36:33
      怀孕期间可以练孕妇瑜伽，这个也得需要根据具体情况的，如果胎儿各方面指标都正常的情况下，孕妇的体质也相对比较好，可以适当练瑜伽，有助于宝宝的健康发育，也可以维持孕妇的体型。但是如果宝宝不稳定的情况下是不能练瑜伽，以免导致不良的后果。