便秘要注意哪些食物

健康咨询描述： 便秘要注意哪些食物

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-10-26 15:47:30
      指导意见：
      便秘要注意少吃辛辣刺激食物，可以适当吃些通便的食物，比如火龙果、香蕉、酸奶等，如果便秘比较严重，建议在医生指导下服用软化大便、调节肠道菌群的药物治疗，比如乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
      

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2021-10-26 15:42:25
      出现有便秘的这个症状，那么您这种情况说明还是与你日常生活也是不规律也是有关系的，如果你经常熬夜上火的话，就会容易导致便秘的这个病情的症状严重性，您需要多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动。