夏天容易上火应该吃什么？

健康咨询描述： 夏天容易上火应该吃什么？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-10-26 19:03:40
      夏天容易上火的话，建议要日常要多注意休息，避免食用过多的烧烤类，海鲜类啤酒类食品，另外像一些辛辣刺激性以及过于油腻性的食物，也要尽量避免多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多饮用一些水分，多做一些体育锻炼。
      

张卫军 兰溪市中医院   主任医师 2021-10-26 18:15:07
      夏天容易上火，应该吃什么？不知道你说的上火是什么症状，是牙龈出血，口腔溃疡，嗓子疼痛等这些症状吗？如果是这些症状可以服用黄连上清丸食物，可以多吃一些含水分高的水果，比如说梨子，西瓜，杨梅等等