夏天容易上火应该吃什么?
保密 | 0个月 2021-10-26 13:22:03 2人回复 来自健康咨询描述: 夏天容易上火应该吃什么?
专业回复
刘莎莎 邹平市中医院 主治医师
2021-10-26 19:03:40 夏天容易上火的话,建议要日常要多注意休息,避免食用过多的烧烤类,海鲜类啤酒类食品,另外像一些辛辣刺激性以及过于油腻性的食物,也要尽量避免多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多饮用一些水分,多做一些体育锻炼。
张卫军 兰溪市中医院 主任医师
2021-10-26 18:15:07 夏天容易上火,应该吃什么?不知道你说的上火是什么症状,是牙龈出血,口腔溃疡,嗓子疼痛等这些症状吗?如果是这些症状可以服用黄连上清丸食物,可以多吃一些含水分高的水果,比如说梨子,西瓜,杨梅等等