得了焦虑症怎么

健康咨询描述： 得了焦虑症怎么

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-10-26 13:45:53
      得了焦虑症可以到精神科或者是心理科进行系统的治疗，焦虑症是一种常见的神经症，经过治疗之后效果还是不错的，所以说患者应该积极的治疗，常用的治疗方法是应用抗焦虑药，抗抑郁药以及心理治疗，物理治疗。
      

李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2021-10-26 12:42:02
      病情分析：
      焦虑就是紧张，紧张就要用放松来对抗他。轻度的焦虑状态，坚持放松训练。有深呼吸放松训，练肌肉放松训练。明祥放松训练。
      指导意见：
      如果是焦虑情况比较严重，严重影响到了日常生活和工作，通过放松训练效果不是很好，那么就要配合抗焦虑的药物来治疗，放松训练是不可缺少的。