得了焦虑症怎么
保密 | 0个月 2021-10-26 12:34:41 2人回复 来自健康咨询描述: 得了焦虑症怎么
专业回复
王珂 菏泽怡宁精神病医院 主治医师
2021-10-26 13:45:53 得了焦虑症可以到精神科或者是心理科进行系统的治疗,焦虑症是一种常见的神经症,经过治疗之后效果还是不错的,所以说患者应该积极的治疗,常用的治疗方法是应用抗焦虑药,抗抑郁药以及心理治疗,物理治疗。
李秀亭 阳信县人民医院 二级心理咨询师
2021-10-26 12:42:02 病情分析:
焦虑就是紧张,紧张就要用放松来对抗他。轻度的焦虑状态,坚持放松训练。有深呼吸放松训,练肌肉放松训练。明祥放松训练。
指导意见:
如果是焦虑情况比较严重,严重影响到了日常生活和工作,通过放松训练效果不是很好,那么就要配合抗焦虑的药物来治疗,放松训练是不可缺少的。