是在饭前吃还是在饭后吃

健康咨询描述： 我儿子四岁半了，想补充钙质，买了这个产品，想咨询一下，是在饭前吃，还是在饭后吃？

专业回复

黄淑玲 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-10 15:45:32
      这种补钙食品因为含有钙的成分，所以尽量空腹的时候吃，吸收的效果是最好的，也就是饭前一个小时空腹状态下，因为吃完饭以后怕有一些食物成分与药物反应，影响吸收。