患上焦虑症怎么治疗

健康咨询描述： 患上焦虑症怎么治疗

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-10-23 15:09:42
      通过心理治疗和药物治疗是可以治愈的，平时分散自己的注意力，多出去走走，散散心，多做一些其他感兴趣的事情。内心要暗示自己没有什么可紧张焦虑的。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-10-22 15:01:56
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，患上焦虑症应该在精神科医生指导下吃抗焦虑药物进行控制病情，同时配合心理疏导进行治疗的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，学会自我调整自己心态把心里面事情全部说出来告诉家人朋友，遇到事情多选择感兴趣事情做分散注意力，积极配合心理医生的指导治疗