吃什么促进卵泡生长？

健康咨询描述： 吃什么促进卵泡生长？

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2021-10-21 19:18:49
      促进卵泡生长，首先要调整生活方式，要保证足够的休息和睡眠，保持良好的心情。另外可以应用促排卵的药物进行治疗，当然促排卵的药物要在临床医生的指导下应用。
      

白云霞 磐石市医院   副主任医师 2021-10-21 19:15:19
      你好，对于备孕女性来说，可以多吃一些谷物类食品，能够促进卵泡发育，比如大麦，玉米，燕麦，小麦等，还要多吃一些豆类食品，比如黑豆，黑豆对卵泡发育是最好的，黑豆中含有丰富的优质蛋白和脂肪以及碳水化合物，平时要多吃富含维生素c的新鲜蔬菜，例如青菜，韭菜，菠菜，青椒，黄瓜等，还要多吃一些富含维生素c的水果，例如鲜枣，猕猴桃，山楂，柚子，橘子等。