男性孕前注意事项有哪些？

健康咨询描述： 男性孕前注意事项有哪些？

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-10-21 18:07:21
      在怀孕之前，男性应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吸烟不喝酒不熬夜，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，少吃油腻油炸的食品。
      

吴先娥 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 2021-10-21 17:48:23
      男性在备孕期间需要口服叶酸0.4毫克共三个月，戒烟戒酒，避免接触有毒有害有刺激性物质，避免滥用药物，放松心态，饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物，保证充足睡眠，多户外运动，增强机体免疫力
      

高艳玲 柳林县人民医院   副主任医师 2021-10-21 17:52:18
      孕前准备，男性要注意生活作息规律，选择饮食中多含叶酸，维生素的食物，戒烟戒酒，适当锻炼有利于提高精子质量，做孕前检查是很有必要的，希望我的回复可以帮到你，
      
      以上是对“男性孕前注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！