吃什么食物能降低血压?

  男 | 0个月 2021-10-21 06:28:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 吃什么食物能降低血压?

专业回复

陈建 上海市中西医结合医院   主治医师 2021-10-21 08:55:45
      指导意见:
      首先食物降压只是一种辅助,降压的主要是手段和最好的手段还是降压药,在改变生活方式和清淡饮食血压下降扔不满意的时候就需要服用降压药物了,常用的泡茶药物由决明子、菊花、绞股蓝等,常吃的食物有芹菜、菠菜、冬瓜,西红柿、苦瓜等。
      


辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-10-21 07:28:43
      病情分析:
      你好,如果有高血压并且伴有头痛头晕不舒服的话,这种情况那最好在医生的指导下服用降压药物比较好的。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要吸烟喝酒,不要生气,不要情绪激动,多吃点新鲜的水果蔬菜,进食低盐低脂低糖的食物,不要吃油炸烧烤油腻类的食物,定期测量血压。