孕妇吃腊肉能补充什么营养

健康咨询描述： 孕妇吃腊肉能补充什么营养

专业回复

任飞飞 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-10-21 05:54:22
      一般来说，如果要是吃腊肉的话，这个情况也一般来说，也就可能能补充点蛋白质之类的，但是这种腊肉的话，一般腌制的这种食物一般来说尽量的孕妇还是少吃一些，尽量的吃一些新鲜的蔬菜，水果，肉类，蛋类，蛋类的
      

白云霞 磐石市医院   副主任医师 2021-10-21 05:35:55
      你好，腊肉本身含有比较丰富的营养物质，比如说蛋白质，碳水化合物以及矿物质的含量都比较丰富，怀孕期间适当的吃一些腊肉，能够起到补身体的功效，但是不可能长期的使用腊肉。因为腊肉的制作过程中需要经历的工序比较多，而且腊肉保存不当会出现硝酸钠等有害物质，对孕妇以及胎儿都有很大的影响