和增肌粉会不会得糖尿病

健康咨询描述： 和增肌粉会不会得糖尿病

专业回复

杨冰 日照市中医医院   主治医师 2021-10-20 21:37:07
      一定要喝正牌的增肌粉，增肌粉的最主要的成分就是蛋白质，喝适量的蛋白质一般不会导致糖尿病的，一定要配合运动和饮食才能达到效果，平时要注意补充维生素和纤维素
      

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-10-20 21:52:07
      指导意见：
      可能会，增肌粉主要含有大量蛋白质、氨基酸、维生素等，主要用于运动后体力恢复和增加肌肉的营养补充。不过增肌粉在使用时要注意不要过量，因为增肌粉中的蛋白质含量比较高，吃过量会导致肠胃负担加重，导致消化不良等胃肠疾病。运动后半个小时内吃增肌粉，可以达到最佳的吸收效果，如果在锻炼前食用会使体重增加，达不到原来的效果。