月经期不吃什么

健康咨询描述： 月经期不吃什么

专业回复

尹君 广东省人民医院赣州医院   副主任医师 2021-10-20 18:01:33
      月经期间有的女性会有腹痛不适的现象，不建议吃凉辣刺激性生冷的食物，以免加重或者诱发不适。如果月经量比较多的情况下，不建议吃活血的食物，以免诱发经期长或者是经量增多的现象。
      

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2021-10-20 18:32:44
      在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，如生姜，生葱，生蒜，辣椒，胡椒等，不要吃寒凉生冷的食物，特别是不能吃刚从冰箱里取出的食物，不要喝凉水，不能用凉水洗衣服。