每次跑完步小腿内侧特别疼

健康咨询描述： 每次跑完步小腿内侧有根筋特别疼有时候跑完步小腿内侧走路都疼的厉害得缓上一星期多才不太疼

专业回复

蔡贵东 宝鸡市中心医院   主治医师 2021-10-19 21:02:14
      你好，每次跑完步过后内侧有根筋特别有疼痛可能有些肌肉拉伤的呀，目前还是需要多休息，尽量减少跑步的，可以考虑贴点膏药，做做理疗针灸等相关性治疗就可以了，慢慢就会好转的，有一个过程也不要太着急的。祝你健康
      

信利民 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-10-19 21:02:15
      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况可能是跑步过程当中由于方法不当导致了局部的肌肉和筋膜损伤引起的。由于症状没有彻底好转再次跑步导致反复损伤，所以会出现这种情况。建议你每日坚持局部热敷，热敷后可以涂抹扶他林软膏，同时口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。观察一周看情况有没有好转，如果症状上不见好转，可以到医院的骨科就诊，让医生再做进一步的诊治。
      

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-10-19 21:02:03
      这是因为过度的运动引起的酸胀疼痛，也就是慢性劳损，建议每次不要活动量太大，也不建议剧烈运动，换双弹性比较好的鞋子，可以应用活血化瘀消炎止痛药物，对症治疗，注意休息，如经常反复出现，建议到正规公立医院骨科就诊，排除一下其他疾病
      
      以上是对“每次跑完步小腿内侧特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！