最近特别容易焦虑，而且容易发脾气

健康咨询描述： 有大半年了，经常为一点小事就发脾气，特别在对小孩，只要看着不顺眼就烦躁

专业回复

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2021-10-19 08:27:49
      病情分析：
      你好，看你的描述，最近有半年的时间，经常为一点小事就发脾气，然后尤其是对小孩，似乎一点耐心都没有，只要看着不顺眼，心里就不高兴
      指导意见：
      你是只对孩子这样还是说对其他人也这样，还是没有理由的，也会经常的发脾气，建议你一个是自己学着试着调整情绪，还有一个就是说可以做一段时间的心理咨询，看看具体是什么状况调整一下情绪都可以

崔亚玲 二级心理咨询师 2021-10-19 08:39:24
      病情分析：
      看着小孩子不顺眼，其实并不是小孩子惹到了你，表面上是如此，但很可能你的夫妻关系是存在问题的。或者是你自己有一些负面的情绪，难以处理，所以对着最没有反抗能力的小孩子发火。
      指导意见：
      建议你看看心里医生学习如何管理自己的情绪，如何处理好母子关系或夫妻关系。一点小事就发火，实际是你已经累积了太多的负面情绪。你更要注意的是，如何处理好夫妻关系